פנמה יודעת דבר או שניים כיצד לחיות חיים שלווים של קיום מודע ובלבבי. יוגה היא דרך נהדרת להפעיל את הזן שלך ולהרגיש את גופך משתחרר כשמוחך משחרר את עצמו וליבך מתמלא. להלן אולפני היוגה הטובים ביותר בהם תוכלו לבקר בפנמה. נמסטה!
קזקו יוגה
בלבו של קאסקו וויאג'ו האהוב ביותר נמצא סטודיו בשם קאסקו יוגה. מוצע יוגה בהוראת אנגלית, פילאטיס, טאי צ'י, ריקוד, שיעורים פרטיים וכן אירועים. סטודיו יוגה ומרכז בריאות זה מוקדש להבאת יוגה לכל מי שרוצה להתנסות בו. החל בוויניאסה ויוגה משקמת ועד לייסורה ואסתנגה, הצוות המקצועי מציע שיעורים אישיים ואינטימיים דוברי אנגלית עם מקסימום 15 תלמידים בכל פעם.
יוגה © adifansnet / Flickr
איסטמו יוגה ונסיגה להרפתקאות
זהו מרכז נסיגה יוגה מוביל ומלון חוף ליד פנמה סיטי. גן העדן המושלם והשלו שוכן בג'ונגל הקטיפתי, במרחק של כזריקת אבן מחוף החול הלבן. עם אירועי נסיגת יוגה המוצעים, יש באיסטמו גם ריטריטים של מדיטציה, הדרכות של מורים ליוגה, נסיגה בסוף השבוע, נסיגה של נשים, ריטריטים לבריאות ועוד.
212 סטודיו
סטודיו 212 ממוקם בקוסטה דל אסטה, מציע יוגה כמו גם פילאטיס, קראטה, כושר מוט, ריקודי בטן, ג'אז, אומנויות לחימה, והרבה יותר לילדים ומבוגרים. בואו ליהנות משיעור לבחירתכם. התמתח לשמחת ליבך, או נהנה ממפגש יוגה טיפולי.
יוגה © StockSnap / Pixabay
מנדלה פנמה
סטודיו יוגה זה מציע סוגים שונים של שיעורים, שיעורים וטיפולים, כולל עיסויים, כולל גם מבצעים ואירועים. בחר בין עיסוי הוליסטי, רפלקסולוגיה בכף הרגל, עיסוי שרירים עמוק ועוד, או היכנס לשיעור יוגה. לוח הזמנים לשיעור השבועי זמין באתר הסטודיו.
מכון יוגה אקילה
אקילה מציעה כמרחב לשוחרי שלום לבוא לאזן את גופם, לרומם את רוחם ולהרגיע את רוחם. בואו לחוויה עמוקה ובטוחה. השיעורים כוללים נשימה, מדיטציה, וכלים רבים וחזקים אחרים שיעזרו להירגע ולהצעיר את נשמתך.
על מחצלת היוגה / stocknap (c) pixabay
Bhakti Yoga Center PTY
זהו מרכז לאומנויות תרבות ללא מטרות רווח המוקדש לחלוקת השינוי הגופני, הרגשי והרוחני באמצעות תרבות אבות ותרגילי יוגה בהקטי. בואו ליהנות מהאירועים המוצעים לחוות את האנרגיה התוססת של היוגה, האמנות והתרגולים הקדושים.
