בין אם אתם בבולטימור רק לביקור קצר, או אם אתם מקומיים, ישנם מספר מסלולי ריצה כדי להשאיר אתכם בחוץ ובתנועה. נסה מגוון אפשרויות, החל מהבדיקות הקלות והשטוחות וכלה במבחני סיבולת מאתגרים. להלן כמה מנקודות הריצה הטובות ביותר בעיר צ'ארם.
קו החוף
קו המים של הנמל הפנימי הוא אחת מאפשרויות הריצה העיקריות בבולטימור. ישנם מסלולי טיול מרובים שניתן לנקוט בהם, החל מפורט מקהנרי ההיסטורי, לשכונות הנופיות בצד הצפוני של הנמל. אתה יכול להריץ את הטיילת והרציפים לאורך כל הדרך ובחזרה לכל מרחק שנמצא בין מיילים עד 15 מיילים, תוך כדי התייחסות למראות המפרץ.
הנמל הפנימי של בולטימור © m01229 / Flickr
פארק דרויד היל
אם אתם מחפשים אימון גבעות טוב, זהו מקום נהדר ללכת אליו. בפארק מדשאות מוצלות, גן החיות של בולטימור, גנים בוטניים וקונסרבטוריון, והרבה עליות וירידות. מומלץ לרוץ קבוצתי לעומת ריצות סולו בפארק.
פארק דרוויד היל © מורשת בולטימור / פליקר
פארק רולנד
שכונת המגורים המדהימה הזו רשומה כרובע היסטורי בארצות הברית והיא קהילה פרברית מתוכננת, ואחת מקהילות הגן הראשונות של אמריקה. הריצה בשכונה תעבור על פני בתים יפים, תחנה כמו מדיומים והרבה קנאת בתים!
רולנד פארק, בולטימור © טים ווינדזור / פליקר
פארק פטרסון
בערך קילומטר וחצי מהנמל הפנימי בצד המזרחי של העיר שוכן פארק פטרסון. בלולאה סביב הפארק יש כמה גבעות אם אתה רוצה אימון נהדר, אבל יש גם מספר שבילים בפארק שאתה יכול לשלב. ריצת ההיקף היא כשני מיילים, אך ניתן לשנות את המרחקים בנוסף למסלולי המרחק לאורך עד שישה מיילים. זו נקודה נהדרת לבחון את סיבולתכם, מכיוון שהשטח משתנה משבילים חלקים לגבעות תלולות.
פטרסון פארק באדיבות ידידי פארק פטרסון
שביל הרכבות NCR
כ- 15 מייל צפונית לבולטימור, לשביל הרכבת הישן הזה (הרכבת הצפונית המרכזית) יש שביל שעובר עד לפנסילבניה, והוא פועל לאורך מסדרון מסילה נטוש. זוהי אפשרות פנטסטית לבצע כמה ריצות קילומטראז 'גבוה, והיא מסלול מוצל של חצץ דק כתוש.
שביל NCR © פרד שרדר / פליקר
